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Dieta da USP: o que é, como funciona (e será que foi mesmo criada na USP?)

Quando o assunto é perder peso, o que não falta são métodos que prometem os mais variados “milagres”, com dietas…

Os 10 hábitos seguidos pelos franceses para não precisar fazer dieta

Estamos acostumados a ouvir que, para ser saudável e manter o peso, devemos reduzir o consumo de carboidratos, gorduras e…

Dieta vegetariana precisa de suplementação?

Se você está fazendo a transição para o vegetarianismo ou já é adepto desse estilo de alimentação há um tempo,…

Dieta lowcarb: Riscos e benefícios

A dieta low carb é uma das mais famosas do mundo, sendo muito reconhecida pela grande perda de peso em…

Dieta do Ovo é um modo de Reeducação alimentar?

A dieta do ovo é uma técnica bem simples de emagrecimento que oferece resultados sem a necessidade de restringir alimentos.…

Como fazer dieta sendo vegano

Fazer dieta sendo vegano pode ser bem difícil, principalmente se não houver um planejamento muito bem elaborado. Isso porque a…

Jejum Intermitente: Riscos e Benefícios

O jejum intermitente não é considerado um tipo de dieta especificamente, mas sim um protocolo de emagrecimento. A diferença é…

Dietas da moda e suas consequências nada agradáveis

Se você não conhece as dietas da moda e suas consequências, é bom ficar ligado. Os alertas quanto aos riscos…

Dieta para Emagrecer Saudável: Cardápio para Perder Peso sem prejudicar a Saúde

É uma dieta para emagrecer saudável que você procura? Faz muito bem em se preocupar com a sua saúde Afinal,…

Jejum intermitente: Como funciona, como fazer e o que comer?

Jejum intermitente, uma estratégia eficiente ou  uma medida desesperada? O jejum intermitente tem sua origem de estudos com o Ramadã…

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