Dicas e Receitas

Safra: Verduras da época do mês de Outubro

Veja as verduras da época de Outubro. Aproveite esta época do ano para consumi-las com menor preço e melhor qualidade!…

Safra: Frutas da época do mês de Outubro

Veja as frutas da época de Outubro. Aproveite esta época do ano para consumi-las com menor preço e melhor qualidade…

Safra: Legumes da época do mês de Outubro

Veja os legumes da época de Outubro. Abóbora Japonesa Abobrinha Italiana Alcachofra Beterraba Cará Chuchu Ervilha Torta Inhame Maxixe Pepino…

Jejum intermitente: Como funciona, como fazer e o que comer?

Jejum intermitente, uma estratégia eficiente ou  uma medida desesperada? O jejum intermitente tem sua origem de estudos com o Ramadã…

Proteínas: por que elas são importantes? Entenda e saiba onde encontra-las

As proteínas são os macronutrientes que contribuem de forma mais considerável para construção de estruturas musculares em nosso organismo. Por isso…

Receita de Tabule

O nome vem do árabe taabil que significa tempero.  Para a maior parte do mundo árabe, o tabule é um dos componentes…

Tapioca ou Pão Francês: Qual é a melhor opção?

A tapioca é um subprodutos da mandioca, mais especificamente, da fécula de mandioca. Algumas das grandes dúvidas sobre esse assunto…

Receita: Salada de grãos e folhas no pote

Salada de grãos e folhas no pote ½ cebola (roxa em rodelas finas)1 limão (suco)1 colher de sobremesa de molho…

Chá de Hibisco

Uma vez que ao grande número de pessoas que buscam emagrecer é importante entender o papel desta planta no processo do…

17 dicas para plantar Tomate Cereja, Hortelã e Morango

Dia 05 de setembro é comemorado o dia da Amazônia. Essa data foi criada com o objetivo de conscientizar as pessoas…

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