A beterraba é um alimento rico em vitaminas e minerais, além de compostos que vem sendo muito estudados e são benéficos a saúde, como por exemplo o nitrato que é um vasodilatador.
Suco Rosa
Servings 1 copo
Calories 130.7kcal
Ingredients
- 1 unidade de Beterraba
- 2 unidades de laranja (suco da laranja)
- Gengibre ralado a gosto
Instructions
- Coloque tudo no liquidificador, se preferir coe e adoce!
- A receita está pronta!
Notes
Se preferir mais ralo, pode adicionar água.
Nutrition
Calorias: 130.7kcal | Carboidratos: 31.01g | Proteínas: 3.66g | Gorduras: 0.42g | Gord. Sat.: 0.07g | Sódio: 109.2mg | Fibras: 7.45g | Açúcar: 21.66g | Cálcio: 82.4mg | Ferro: 1.27mg