receitas

Mingau Rápido de Aveia e Cenoura

Mingau Rápido de Aveia e Cenoura Uma receita diferente, rica em fibras e fácil de preparar 80 gramas aveia em…

[Receita] Pesto de Pinhão

Pesto é um molho italiano, originário de Gênova, na Ligúria, norte da Itália. Você já comeu pinhão? Gosta mas é…

[Receita] Macarrão de Legumes

Nós do Vitamenu trouxemos uma receita para você que adora massa e quer continuar focado da dieta! Além de matar…

[Receita] Peixe grelhado que não desmancha

Peixe é muito bom não é mesmo? Grelhar o peixe deveria ser uma missão fácil, mas é muito comum que…

[Receita] Homus sem Tahine

Você já ouviu falar de Homus? Homus ou húmus é um alimento típico da cultura árabe feito a partir de…

[Receita] Crepioca de banana

Crepioca é a mistura de tapioca com ovo mexido, mas você já comeu ou preparou alguma doce? Aqui você vai…

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