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POR QUE O VITAMENU FUNCIONA?

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SUGESTÕES DE CARDÁPIO

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Não sabe o que comer? Temos centenas de sugestões de cardápios balanceados para cada refeição no seu dia a dia, exclusivos para seu perfil.

CONTADOR DE CALORIAS

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Para você manter seu corpo sempre com o peso ideal.

CATÁLOGO DE ALIMENTOS

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Para você conhecer os alimentos ideais para uma alimentação saudável.

DETALHES DA ALIMENTAÇÃO

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Quais alimentos você consomem com muita caloria ou carboidratos? Com a análise de sua alimentação, você sabe onde erra!

CONTADOR DE ÁGUA

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Quanto de água você deve beber por dia? Você é único, e sua necessidade de água também. Descubra e seja lembrado de beber água!

NOTIFICAÇÕES

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Para você nunca esquecer de beber água e comer 😉

CONTADOR DE MACROS E NUTRIENTES

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Carboidratos, Gorduras, Fibras, Ferro e muito mais, saiba onde você precisa melhorar para seu máximo desempenho.

MEDIDAS CORPORAIS

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Nem sempre apenas o peso é o ideal para medir sua evolução. Aqui você acompanha suas medidas de cintura, busto, braço e vários outros.

CENTENAS DE EXERCÍCIOS

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Para você levantar da cama e se tornar uma pessoa livre do sedentarismo.

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Sem disposição para o dia a dia? Vergonha de tirar a camisa na praia? Chegou a hora de você mudar! E nós te ajudaremos com isso.

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