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Sem disposição para o dia a dia? Vergonha de tirar a camisa na praia? Chegou a hora de mudar!

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POR QUE O VITAMENU FUNCIONA?

Entenda como te ajudamos a ter uma vida muito mais saudável:

SUGESTÕES DE CARDÁPIO

Não sabe o que comer? Temos centenas de sugestões de cardápios balanceados para cada refeição no seu dia a dia, exclusivos para seu perfil.

DETALHES DA ALIMENTAÇÃO

Quais alimentos você consomem com muita caloria ou carboidratos? Com a análise de sua alimentação, você sabe onde erra!

CONTADOR DE MACROS E NUTRIENTES

Carboidratos, Gorduras, Fibras, Ferro e muito mais, saiba onde você precisa melhorar para seu máximo desempenho.

CONTADOR DE CALORIAS

Para você manter seu corpo sempre com o peso ideal.

CONTADOR DE ÁGUA

Quanto de água você deve beber por dia? Você é único, e sua necessidade de água também. Descubra e seja lembrado de beber água!

MEDIDAS CORPORAIS

Nem sempre apenas o peso é o ideal para medir sua evolução. Aqui você acompanha suas medidas de cintura, busto, braço e vários outros.

CATÁLOGO DE ALIMENTOS

Para você conhecer os alimentos ideais para uma alimentação saudável.

NOTIFICAÇÕES

Para você nunca esquecer de beber água e comer 😉

CENTENAS DE EXERCÍCIOS

Para você levantar da cama e se tornar uma pessoa livre do sedentarismo.

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DICAS E RECEITAS PARA SEU OBJETIVO

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