[Receita] Chá de maça

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Aquele chá para esquentar sempre cai bem não é?

Preparamos uma receita de chá de uma fruta muito gostosa, veja só que fácil e gostoso!

Dificuldade: Fácil.
Rendimento: 2 porções.

Ingredientes:

  • 1 Maça vermelha grande. 
  • 1 Unidade de canela em pau.
  • 2 Xícaras de chá de água.

Modos de Preparo:

Preparo da maça:

  1. Lave bem as maças em água.
  2. Corte em cubos, grosseiramente, descarte o cabo e as sementes.
  3. Não precisa descascar a maça, mantenha as cascas.

Preparo do chá:

  1. Em uma panela, coloque as maças com casc, a canela e a água.
  2. Em fogo médio, deixe a mistura ferver até que as maças fiquem moles (verifique utilizando um garfo).
  3. Quando amolecerem, apague o fogo e deixe tampado por 5 minutos.
  4. Destampe, amasse os pedaços de maça (para soltar o sumo da maça). 
  5. Coloque em uma xícara ou copo sem os pedaços de maça.

A receita está pronta!

Tabela nutricional por porção (porção = 1 xícara de chá)*

  *Os valores nutricionais, bem como a porção são calculados em tabelas de composição dos alimentos e cálculos teóricos. Não foi realizada nenhuma análise laboratorial.

 

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