Receita De Vinagrete De Repolho

Receita de Vinagrete de Repolho

Existem muitas formas de consumir um mesmo alimento. Variar a textura e o modo de preparo são boas alternativas para conhecer texturas diferentes e sabores novos. Dificuldade: Fácil. Rendimento: 1 porção. Ingredientes: 2 Colheres de servir de repolho roxo -…

Receita: Sorbet De Morango

Receita: Sorbet de Morango

O sorbet é feito de uma mistura de frutas e água e posteriormente é congelado. Antes de servir, o sorbet é deixado a temperatura ambiente, para derreter e adquirir textura. Devido a seus ingredientes é uma opção saudável para substituir…

Receitas: Suco Rosa.

Receitas: Suco Rosa.

A beterraba é um alimento rico em vitaminas e minerais, além de compostos que vem sendo muito estudados e são benéficos a saúde, como por exemplo o nitrato que é um vasodilatador.   Dificuldade: Fácil Rendimento: 1 pessoa Ingredientes: 1…

Importância Do Café Da Manhã

Importância do Café da Manhã

O café da manhã ou desjejum como também é conhecido,  é uma das principais refeições do dia, junto com o almoço e o jantar. São chamadas de refeições principais pois são as refeições onde geralmente temos a maior oferta na quantidade…

Cardápio Balanceado E Saudável (com 10 Dicas)

Cardápio Balanceado e Saudável (com 10 dicas)

Em um cardápio balanceado, o alimento não é o único fator em que precisamos pensar. Existem outros fatores como: a combinação entre os alimentos, as formas de preparo dos alimentos, o nosso hábito alimentar, a nossa disponibilidade financeira e a…