[Dicas] 10 Dicas Para Melhorar Alimentação De Pessoas Idosas.

[Dicas] 10 dicas para melhorar alimentação de pessoas idosas.

Em virtude da redução das funções fisiológicas (mastigar e engolir, por exemplo) e cognitivas (memória, por exemplo), as pessoas idosas são o grupo com maior risco de desnutrição. Também associado a esses dois fatores, temos o risco da ingestão de…

Vitaminas: Tudo O Que Você Sempre Quis Saber Sobre Elas

Vitaminas: Tudo o que você sempre quis saber sobre elas

As vitaminas são substâncias encontradas em muitos alimentos, e além das propriedade nutricionais, conferem sabor, cor e aroma a esses alimentos. Tem funções antioxidantes (redução de radicais livres), energéticas, envolvidas no nosso metabolismo e em outros processos que garantem o…

Pressão Alta, O Que A Alimentação Tem A Ver Com Isso?

Pressão alta, o que a alimentação tem a ver com isso?

Pressão alta (hipertensão) é quando a força que o coração faz para bombear o sangue para o corpo é intensa, podendo causar danos. O que a pressão alta pode causar? Tontura Falta de ar Palpitações Dores de cabeças com frequência…

Qual Chocolate Comer Na Dieta?

Qual chocolate comer na dieta?

O chocolate, é um produto feito a partir do fruto do cacaueiro, conhecido como Cacau. O cacau e, é um dos alimentos mais consumidos no Brasil e no mundo. Podemos preparar e consumir o chocolate das mais variadas formas, como: tabletes,…