Como Evitar O Efeito Sanfona?

Como evitar o Efeito Sanfona?

Dietas radicais prometem mudanças rápidas em seu corpo. Mas, sempre que você emagrece muito rápido, corre o risco de recuperar o peso perdido na balança em pouco tempo, entrando assim no temido efeito sanfona! O primeiro passo para o emagrecimento saudável é não…

Manteiga Ou Margarina, Qual é A Melhor?

Manteiga ou Margarina, qual é a melhor?

A manteiga já virou vilão e margarina passou a ser a melhor alternativa, inclusive com opções que prometem ser boas para o colesterol e coração. Vamos entender a diferença entre elas? Como é feita a manteiga? A manteiga é obtida…

Remédios Para Emagrecer

Remédios para Emagrecer

Se você está em constante batalha com a balança, e está pensando em recorrer aos remédios auxiliares para emagrecer, te ajudaremos a entender melhor sobre essa escolha. A busca por novas opções e meios de emagrecimento é algo constante na…

Dietas Da Moda E Suas Consequências Nada Agradáveis

Dietas da moda e suas consequências nada agradáveis

Se você não conhece as dietas da moda e suas consequências, é bom ficar ligado. Os alertas quanto aos riscos que elas oferecem vêm de todos os lados, de nutricionistas, médicos e até da Organização Mundial da Saúde. Significa que…

Tapioca Ou Pão Francês? Qual é O Melhor?

Tapioca ou Pão Francês? Qual é o melhor?

A tapioca é um subprodutos da mandioca, mais especificamente, da fécula de mandioca. Algumas das grandes dúvidas sobre esse assunto são: Se trocar o pão francês por ela, teremos uma alimentação mais saudável?  O índice glicêmico é menor? Tem menos…

[Texto] Água Alcalina Traz Benefícios Ou Malefícios?

[Texto] Água Alcalina traz benefícios ou malefícios?

A água alcalina ou água ionizada alcalina é uma água que apresenta um pH maior do que o pH do corpo humano, que varia de 7,35 á 7,45. Sobretudo iremos explicar os conceitos sobre a alcalinidade da água, os benefícios…

[Dicas] Carboidrato A Noite Engorda? 9 Mitos Sobre Alimentação

[Dicas] Carboidrato a noite engorda? 9 mitos sobre alimentação

Carboidratos a noite, posso consumir? Carboidratos são vilões? Detox funciona? Os mitos alimentares são suposições sobre alimentação, os efeitos que o consumo de determinados alimentos podem causar em nosso corpo. Desde "manga com leite mata" que ouvíamos de nossos avós,…

[Dicas] Água Com Berinjela, Você Ainda Bebe?

[Dicas] Água com berinjela, você ainda bebe?

Água com berinjela, para o que serve? Muitos são os efeitos segundos sites de internet, revistas que prometem resultados milagrosos em pouco tempo e afins, como: Auxilio na diabetes, Emagrecedora, Ajuda na retenção de líquidos, E outros milagres que chamam…

Café à Prova De Balas

Café à Prova de Balas

Café com óleo de coco? O que é e para que serve? Você toma? Essa mistura foi desenvolvida por um executivo nos Estados Unidos (Vale do Silício), baseado em uma experiência pessoal. Com o objetivo de melhorar a inteligência e eficiência,…

Água Com Limão Em Jejum Emagrece?

Água com limão em jejum emagrece?

Você toma água com limão? Em jejum? Com água fria ou morna? O limão é uma fruta rica em vitamina C e minerais como potássio, fosforo, magnésio e alguns outros. Além dos benefícios dos nutrientes que compõe o limão, estudos…