Receita De Vinagrete De Repolho

Receita de Vinagrete de Repolho

Existem muitas formas de consumir um mesmo alimento. Variar a textura e o modo de preparo são boas alternativas para conhecer texturas diferentes e sabores novos. Dificuldade: Fácil. Rendimento: 1 porção. Ingredientes: 2 Colheres de servir de repolho roxo -…

Receita: Bolo De Fuba Fit

Receita: Bolo de Fuba Fit

Em época de festa junina o bolo de milho e de fuba ganham destaque pela simplicidade e por ser saboroso! Nesta receita preparamos um bolo de fubá sem açúcar refinado e com a utilização de adoçantes. Dificuldade: Fácil Rendimento: 10…

Receita: Sorbet De Morango

Receita: Sorbet de Morango

O sorbet é feito de uma mistura de frutas e água e posteriormente é congelado. Antes de servir, o sorbet é deixado a temperatura ambiente, para derreter e adquirir textura. Devido a seus ingredientes é uma opção saudável para substituir…

Receita: Salada De Soja

Receita: Salada de soja

Dificuldade: Difícil. Rendimento: 9 pessoas. A soja pode ser cultivada em praticamente toda a região do Brasil, o que faz com que seja um alimento de fácil a população. A soja é um dos alimentos de origem vegetal com maior…

Receita: Tapioca Com Recheio De Ovo Com Queijo

Receita: Tapioca com recheio de ovo com queijo

A tapioca é um produto feito da mandioca, um alimento fonte de carboidrato que tem como principal função a de fornecer energia para nossas atividades do dia a dia. Uma ótima dica para ser consumida no pós treino para repor…

Importância Do Café Da Manhã

Importância do Café da Manhã

O café da manhã ou desjejum como também é conhecido,  é uma das principais refeições do dia, junto com o almoço e o jantar. São chamadas de refeições principais pois são as refeições onde geralmente temos a maior oferta na quantidade…

Receita: Barra De Nuts

Receita: Barra de Nuts

As oleaginosas (nozes e castanhas) tem uma composição nutricional equilibrada, oferecendo uma boa quantidade de proteína, carboidrato, sais minerais e vitaminas, além de ser rico em gorduras. Ideal para lanches intermediários mas também podendo ser usado como integrante das grandes…