Hipertensão é um Risco Cardiovascular.

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A hipertensão (pressão alta) é a condição clinica em que os níveis de pressão estão elevados (>140 mmhg e/ou >90 mmhg). Na expressão popular, pressão acima de 14 por 9  tem “pressão alta”. É importante notar que não é necessário ambos valores estarem altos para ser considerado hipertenso. Um deles estando alto, já poderá ser considerado hipertensão.

No Brasil 32,5% da população adulta (36 milhões) sofrem de hipertensão.

A hipertensão contribui para 50% das mortes por doenças cardiovasculares.

Fatores de Risco para Doenças Cardiovasculares

Alguns fatores ajudam a determinar o risco de doenças cardiovasculares, são eles:

Circunferência da cintura

A circunferência é a medida do perímetro da cintura, e o valor dessa medida serve como alerta para o risco cardiovascular, pois aponta para a relação com a gordura visceral acumulada.

FONTE: Diretrizes Brasileiras de Obesidade, 3ª Edição – ABESO

Idade

O envelhecimento é um fator de risco para hipertensão, ou seja, conforme ficamos mais velhos, maior é o risco de ser acometido por essa doença.

Sexo e Etnia

Mulheres tem uma pré disposição maior a este distúrbio, assim como pessoas da raça negra.

Ingestão de sal

O consumo excessivo de sal pode ser prejudicial, aumentando mecanismos no organismo que contribuem para a elevação da pressão. Veja aqui os tipos de sal e a quantidade de sódio em cada um.

Ingestão de álcool

O consumo de álcool de forma crônica, aumenta a pressão arterial. Lembrando que álcool prejudica o processo de emagrecimento.

Sedentarismo e sobrepeso

Estudos mostram que a relação entre esses dois fatores também contribui para hipertensão.

Fatores socioeconômicos

Adultos com menor nível de escolaridade, apresentam maior incidência de hipertensão.

Como sei se tenho risco cardiovascular?

A sociedade Brasileira de Cardiologia disponibiliza um material, onde é possível verificar o risco cardiovascular.

Acesse através deste link: http://departamentos.cardiol.br/sbc-da/2015/CALCULADORAER2017/index.html

Referência Bibliográfica:

Brasil. Sociedade Brasileira de Cardiologia. 7ª Diretriz Brasielira de Hipertensão Arterial. Rio de Janeiro. 2016. 103p.

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