Prebióticos, Probióticos E Simbióticos: Quais As Diferenças?

Prebióticos, Probióticos e Simbióticos: Quais as diferenças?

A microbiota intestinal é colônia de bactérias que temos no nosso intestino. Temos basicamente dois tipos de bactérias no intestino, as benéficas e as maléficas. O equilíbrio, ou sobreposição de um tipo ou outro, está diretamente relacionado a obesidade e…

[Dica] Kombucha, Entenda Mais Sobre Este Probiótico

[Dica] Kombucha, entenda mais sobre este probiótico

Você já ouviu falar do kombucha? O kombucha é uma bebida, feita através da fermentação de micro-organismos (leveduras e bactérias), com sabor levemente acidificado, gaseificado e refrescante. Para produzir o kombucha, originalmente é utilizado chá preto adoçado com açúcar mascavo.…

Você Conhece Kefir?

Você conhece Kefir?

Também pode ser encontrado como quefir, tibicos, cogumelos tibetanos, plantas de iogurte, cogumelos do iogurte. Originário do eslavo “Keif” que significa “bem-estar” ou “bem-viver”. É um leite fermentado produzido a partir dos grãos de kefir. Considerado como uma bebida probiótica…