Sopa De Mandioca Com Carne

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Quem não gosta de tomar aquela sopa no frio? Preparamos uma receita que pode substituir o almoço, o jantar ou ser consumida no pós treino. Além de pensar no sabor, não deixamos de lado os nutrientes! Dificuldade: Fácil Rendimento: 5…

Whey Protein

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Você sabe o que é Whey Protein? É um suplemento alimentar, comercializado na forma de pó. É a proteína do soro do leite. As proteínas do soro do leite são extraídas durante o processo de fabricação de queijos. Durante o…

O Que Consumir Depois De Praticar Atividade Física?

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Se alimentar de forma saudável regularmente, faz com que o corpo utilize melhor o alimento que consumimos, isso pode nos deixar mais dispostos para realizarmos nossas atividades diárias. Além disso, uma alimentação mais saudável ajuda a prevenir o aparecimento de…